1

Усталость за рулем. Как бороться?

advertfoto798С тем, что усталость за рулем – самый главный враг безопасности на дорогах, согласиться любой водитель. Именно усталость, по статистике, является причиной 30 % ДТП – причем во всех странах мира. Причины, толкающие водителя совершать длительный автопробег, могут быть разными, однако человеческий организм, подверженный нагрузке, отвечает стандартными реакциями. От переутомления у водителя замедляется скорость мышления, притупляются зрительные и слуховые реакции, страдает координация движения. Все это делает даже самого опытного водителя потенциальной угрозой для безопасности других участников дорожного движения – предугадать его поведение в экстренной ситуации не сможет никто, даже он сам! Можно лишь представить, сколько на наших дорогах ездит таких потенциально опасных водителей, если, по данным исследования, легкие признаки переутомления появляются у человека, проводящего за рулем всего лишь 4-5 часов, средние – после 6-8, а после 9 – он должен делать над собой неимоверные усилия, чтобы сохранять свои реакции на должном уровне.

Что же можно и нужно сделать, чтобы не стать потенциальной угрозой за рулем? Как бороться с усталостью?


Читать далее